【書評】「学びを結果に変えるアウトプット大全」について

初めて樺沢紫苑先生の本を読みました。

この本を読んだきっかけは、ビジネス本を頻繁に購入して勉強するも、なかなか読んだことが身につかない、成長につながっている実感がわかないため、どうしたら改善できるのだろうという悩みからです。

この悩みを解決する本がないか、Amazonで探していたところ、カスタマーレビューの評価が高い先生の本にたどり着きました。

学びを結果に変えるアウトプット大全　目次
読後の感想、実践していること
1. SNSでの情報発信

学びを結果に変えるアウトプット大全　目次

この本の内容は以下の通りです。

<CHAPTER1 アウトプットの基本法則【RULES】>
■アウトプットとは? アウトプットの定義
■アウトプットの基本法則
■アウトプットの6つのメリット他

<CHAPTER2 科学に裏付けられた、伝わる話し方【TALK】>
伝える/挨拶する/雑談する/質問する
依頼する/断る/プレゼンする
議論する/相談する/ほめる/叱る
説明する/自己紹介する他

<CHAPTER3 能力を最大限に引き出す書き方【WRITE】>
上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する
速く入力する/気付きをメモする/ひらめく
ノートをとる/構想をまとめる/プレゼンスライドをつくる
引用する/要約する/目標を書く/メールを送る他

<CHAPTER4 圧倒的に結果を出す人の行動力【DO】>
続ける/教える/集中する/チャレンジする
始める/やってみる/楽しむ/決断する/率いる
笑う/泣く/「怒り」をコントロールする
眠る/運動する/危機管理する/時間管理する他

<CHAPTER5 アウトプット力を高める7つのトレーニング法【TRAINING】>
その1■日記を書く
その2■健康について記録する
その3■読書感想を書く他